Martha Beck (มาร์ธา เบ็ค)

เกิด 29 พฤศจิกายน 1962

Martha Nibley Beck เป็นนักสังคมวิทยา ไลฟ์โค้ช นักเขียน และวิทยากรชาวอเมริกันที่มีชื่เสียงโดยเฉพาะในการพัฒนาตนเองและการค้นหาเป้าหมายชีวิต Oprah Winfrey เคยกล่าวถึงเธอว่า “หนึ่งในผู้หญิงที่ฉลาดที่สุดที่ฉันรู้จัก”

ชีวประวัติและจุดเริ่มต้น

ครอบครัวและวัยเด็ก

Martha เกิดในปี 1962 ที่เมือง Provo รัฐ Utah เป็นบุตรคนที่ 7 จากทั้งหมด 8 คน ของ Hugh และ Phyllis Nibley บิดาของเธอคือ Hugh Nibley นักวิชาการชื่อดังของศาสนามอร์มอนที่มหาวิทยาลัย Brigham Young เธอเติบโตในครอบครัวมอร์มอนที่มีชื่อเสียงในรัฐ Utah

การศึกษาระดับสูง

Martha ได้รับปริญญาตรี โท และเอกทั้งหมดจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด:

ปริญญาตรี: สาขาเอเชียตะวันออกศึกษา (East Asian Studies)
ปริญญาโท: สาขาสังคมวิทยา
ปริญญาเอก: สาขาสังคมวิทยา จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด

อาชีพการงานและวิวัฒนาการ

ช่วงนักวิชาการ

ก่อนจะเข้าสู่วงการไลฟ์โค้ชชิง Martha เคยเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยที่สอนวิชา:

สังคมวิทยา
จิตวิทยาสังคม
พฤติกรรมองค์กร
การจัดการธุรกิจ

ที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดและ American Graduate School of International Management

การเปลี่ยนผ่านสู่ไลฟ์โค้ชชิง

Martha ได้เปลี่ยนจากนักวิชาการมาเป็น “ไลฟ์โค้ชที่มีชื่อเสียงที่สุดในอเมริกา” ตามที่ NPR และ USA Today ได้ยกย่าง เธอได้พูดในเวทีต่าง ๆ รวมถึง The Oprah Show, Good Morning America และรายการทีวีอื่น ๆ มากมาย

ผลงานและความสำเร็จ

หนังสือขายดี

Martha เป็นนักเขียนหนังสือขายดี New York Times หลายเล่ม รวมถึง:

Finding Your Own North Star - คู่มือการค้นหาทิศทางชีวิต
The Joy Diet - เกี่ยวกับการสร้างความสุขในชีวิต
Expecting Adam - บันทึกส่วนตัวเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ลูกพิเศษ
The Way of Integrity: Finding the Path to Your True Self (2021) - หนังสือล่าสุดที่ได้รับเลือกให้เป็นส่วนหนึ่งของ Oprah’s Book Club
Beyond Anxiety: Curiosity, Creativity, and Finding Your Life’s Purpose - หนังสือขายดี New York Times ล่าสุด

งานสื่อและการเขียน

คอลัมนิสต์: เขียนคอลัมน์ประจำใน O, The Oprah Magazine มาตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2001
นิตยสารต่าง ๆ: บทความกว่า 150 บทความในนิตยสารชั้นนำ รวมถึง Real Simple และ Redbook
Contributing Editor: ทำงานเป็น contributing editor ให้กับนิตยสารหลายแห่ง

การสร้างธุรกิจและองค์กร

Martha Beck, Inc.

Martha เป็นผู้ก่อตั้ง Martha Beck, Inc. ซึ่งดำเนินการ:

Wayfinder Life Coach Training: โปรแกรมฝึกอบรมไลฟ์โค้ชที่ได้รับการรับรองจาก ICF (International Coach Federation)
หลักสูตรต่าง ๆ: ที่ยึดตามปรัชญาของ Martha Beck
การฝึกอบรมโค้ช: ฝึกอบรมโค้ชไปแล้วกว่า 3,000 คน

ปรัชญาและแนวทางการสอน

หลักการ Wayfinder

Martha พัฒนาวิธีการ “Wayfinder” ซึ่งเน้นการใช้ความรู้สึกภายในและสัญชาตญาณเป็นเครื่องนำทางชีวิต โดยยึดหลักการ:

การฟังเสียงข้างในตัว: การเชื่อมต่อกับความรู้สึกแท้จริงของตนเอง
การละทิ้งสิ่งที่ไม่ใช่ตัวตน: การปล่อยวางความเชื่อและพฤติกรรมที่ไม่สอดคล้องกับตัวตนแท้
การมีสิ้งดีของตนเอง (Integrity): การดำเนินชีวิตอย่างสุจริตกับตัวเอง

การผสมผสานวิทยาศาสตร์กับจิตวิญญาณ

Martha มีความเชี่ยวชาญในการนำเอาองค์ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ (จิตวิทยา ประสาทวิทยา สังคมวิทยา) มาผสมผสานกับแนวทางจิตวิญญาณและปรัชญาตะวันออก

ผลงานที่โดดเด่น: The Way of Integrity

แนวคิดหลัก

หนังสือ “The Way of Integrity” (2021) นำเสนอแนวคิดที่ว่า “ความซื่อสัตย์กับตัวเองคือยารักษาความทุกข์ทางจิตใจ” โดยใช้ “The Divine Comedy” ของ Dante เป็นกรอบในการอธิบายการเปลี่ยนแปลงตนเอง

กระบวนการ 4 ขั้นตอน

Dark Wood: การตระหนักว่าเราหลงทาง
Inferno: การค้นหาและปลดปล่อยส่วนที่ติดอยู่ในนรกภายใน
Purgatory: การดำเนินชีวิตอย่างซื่อสัตย์และไม่โกหกตัวเอง
Paradise: การใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และเป็นสุข

มรดกและอิทธิพล

ผลกระทบต่อวงการไลฟ์โค้ชชิง

Martha Beck ได้สร้างมาตรฐานใหม่ในวงการไลฟ์โค้ชชิงด้วยการผสมผสานความรู้ทางวิชาการกับปรัชญาการใช้ชีวิต การฝึกอบรมโค้ชกว่า 3,000 คนทำให้แนวทางของเธอแพร่หลายไปทั่วโลก

การสนับสนุนจาก Oprah Winfrey

การที่ Oprah Winfrey เลือกหนังสือของ Martha เป็นส่วนหนึ่งของ Oprah’s Book Club และการที่เธอเขียนคอลัมน์ใน O Magazine มาอย่างยาวนาน แสดงให้เห็นถึงความไว้วางใจและการยอมรับในแนวทางของเธอ

การเปลี่ยนแปลงมุมมองเรื่องความสำเร็จ

Martha ได้เปลี่ยนนิยามของความสำเร็จจากการบรรลุเป้าหมายภายนอกมาเป็นการใช้ชีวิตที่สอดคล้องกับค่านิยมและตัวตนแท้ของตนเอง

ข้อคิดเห็นที่น่าจดจำ

“ความซื่อสัตย์กับตัวเองคือยารักษาความทุกข์ทางจิตใจ ไม่ต้องสงสัย”

“เส้นทางสู่ความเป็นตัวเองแท้จริงไม่ใช่การเป็นไปตามสิ่งที่โลกต้องการ แต่เป็นการค้นหาและใช้ชีวิตตามสิ่งที่หัวใจเราต้องการจริง ๆ”

“การพัฒนาตนเองที่แท้จริงไม่ใช่การเพิ่มเติมสิ่งใหม่ แต่เป็นการปล่อยวางสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเราจริง ๆ”

Martha Beck เป็นตัวอย่างของผู้ที่สามารถเปลี่ยนจากนักวิชาการมาเป็นผู้นำทางด้านการพัฒนาตนเองที่มีอิทธิพลระดับโลก โดยใช้ความรู้ทางวิชาการเป็นฐานในการสร้างแนวทางการใช้ชีวิตที่มีความหมายและเป็นสุขอย่างแท้จริง